Ejercicios para extremos

Comparto con ustedes una serie de ejercicios para los extremos, de fácil aplicación y sencillos de realizar.
No deja de llamarme la atención la versatilidad y calidad del jovencito zurdo que los ejecuta, con pantalón largo (en mi poinión muy incómodo), con poca carrera y hasta con displicencia. Sin embargo excelentes resoluciones y muy efectivo